Zeytinyağlı börülce nasıl yapılır, tarifte neler var?

Zeytinyağlı börülce, Türk mutfağının gözde mezelerinden biridir. Bu tarif, taze börülcelere zeytinyağı ile yapılan hazırlık sürecini adım adım anlatmaktadır. Sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir alternatiftir. Detaylı tarif ve besin değerleriyle birlikte sunulmaktadır.

28 Şubat 2025

Zeytinyağlı Börülce Nasıl Yapılır?


Zeytinyağlı börülce, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı mezelerinden biridir. Börülce, zeytinyağı ile pişirilmesi sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir yemek haline gelir. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir. Aşağıda zeytinyağlı börülce yapımına dair detaylı bir tarif ve hazırlanış aşamaları sunulmaktadır.

Malzemeler


Zeytinyağlı börülce hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze börülce
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet orta boy domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı şeker (isteğe bağlı)
  • 1/2 limon suyu
  • 1 su bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı börülce yapım aşaması şu şekildedir:

1. Börülcelerin Hazırlanması:

Börülcelerin uç kısımlarını kesin ve iyice yıkayın. Ardından, börülceleri haşlamak için kaynar suya atın. Yaklaşık 5-7 dakika kadar haşladıktan sonra süzün ve soğuk suyla durulayın. Bu işlem, börülcelerin renginin canlı kalmasını sağlayacaktır.

2. Soğan ve Sarımsağın Hazırlanması:

Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından, sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha kavurun.

3. Domatesin Eklenmesi:

Domatesi kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Kavrulan soğan ve sarımsağın üzerine ekleyin. Domateslerin suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Börülcelerin ve Baharatların Eklenmesi:

Haşlanmış börülceleri tencereye ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak şekeri de ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak 2-3 dakika daha pişirin.

5. Su ve Limonun Eklenmesi:

Son olarak, bir su bardağı suyu ekleyin ve karıştırın. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Piştikten sonra limon suyu ekleyin ve karıştırın.

Servis Önerisi

Zeytinyağlı börülce, soğuk veya ılık olarak servis edilebilir. Servis yapmadan önce üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz. Yanında limon dilimleri ile güzel bir sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Zeytinyağlı börülce, düşük kalorili bir seçenek olmasının yanı sıra, zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca zeytinyağı, kalp sağlığını destekleyici etkileri ile bilinir.

Sonuç

Zeytinyağlı börülce, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif olarak sofralarınızı süsleyebilir. Pratik yapımı sayesinde, özellikle misafirler için hızlı bir meze seçeneği sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çetiner 11 Kasım 2024 Pazartesi

Zeytinyağlı börülce tarifini okurken, özellikle haşlama işleminin börülcelere nasıl bir canlılık katacağını düşündüm. Kaynar suya atıp 5-7 dakika haşlamak, gerçekten de renginin canlı kalmasını sağlıyor mu? Ayrıca, zeytinyağı ile soğan ve sarımsakları kavururken mutfaktaki o hoş kokunun nasıl yayıldığını merak ediyorum. Domatesin eklenmesiyle birlikte malzemelerin lezzetlerinin nasıl birleştiğini hayal edebiliyorum. Son olarak, limon suyu eklenmesiyle yemeğin tadının nasıl tazeleneceğini düşünmeden edemiyorum. Bu tarifin pratikliği, misafirler için hızlı bir meze hazırlamak isteyenler için gerçekten büyük bir avantaj. Denedikçe daha da sevileceğine eminim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Çetiner,

Zeytinyağlı börülce tarifine olan ilginiz gerçekten hoş. Haşlama işleminin börülcelere katmış olduğu canlılık, kesinlikle tarifin önemli bir parçası. Kaynar suya atıp 5-7 dakika haşlamak, börülcelere canlı bir renk kazandırdığı gibi, aynı zamanda hafif bir çıtırlık da kazandırır. Bu sayede yemeğin hem görünümü hem de dokusu daha çekici hale gelir.

Zeytinyağı ile soğan ve sarımsakların kavrulması ise mutfaktaki o harika kokunun yayılmasının temel sebebidir. Bu aromalar, yemek pişerken havayı doldurur ve iştah açıcı bir atmosfer yaratır. Domatesin eklenmesiyle birlikte, tüm bu malzemelerin lezzetleri birbirine karışarak zengin bir tat profili oluşturur. Limon suyu eklemek, yemeğin tadını tazeler ve ferahlatıcı bir dokunuş katar.

Son olarak, tarifin pratikliği gerçekten de misafirler için hızlı bir meze hazırlamak isteyenler açısından büyük bir avantaj sağlıyor. Kolayca hazırlanması, misafirlerinize sunabileceğiniz lezzetli bir seçenek oluşturuyor. Denedikçe daha da seveceğinize eminim, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı
Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı
Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Börülce Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Börülce Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Börülce Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Börülce Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı
Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı
Güncel
Deniz Börülcesi Kalori
Deniz Börülcesi Kalori