Börülce Salatası Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Börülce Salatası Kaç Kalori?

Börülce Salatası Kaç Kalori, 1 Porsiyon (100 Gram) Börülce Salatası, yaklaşık olarak 101 (Kcal) kaloridir. Börülce, B1 ve K vitamini, folik asit; demir, potasyum, fosfor, lif içeriği ve mangan mineralleri içeriği oldukça faydalı ve yüksek bir besindir. Lif içeriği bulunması sayesinde kolesterol düşürücü de bir etkisi bulunmaktadır. Tam tahıllı yiyecekler ile tüketildiği zaman protein kalitesi de artmaktadır.

Börülce Salatası Kaç Kalori
  • 100 Gram (1 Porsiyon) Börülce Salatası 101 kaloridir.
  • 1 Çorba Kaşığı Tepeleme Börülce Salatası (20 Gram) 22 kaloridir.
  • 1 Parça Orta/Normal Boy Börülce Salatası (127 Gram) 148 kaloridir.
  • 1 Porsiyon Küçük Börülce Salatası (57 Gram) 66 kaloridir.
  • 1 Porsiyon Orta Börülce Salatası (127 Gram) 148 kaloridir.
1 Porsiyon Börülce Salatası Besin Değerleri Nelerdir?
  • Karbonhidrat (G) değeri 15,20'dir.
  • Protein (G) değeri 3,03'dür.
  • Yağ (G) değeri 1,52'dir.
  • Lif (G) Değeri 5,98'dir.
  • Kolesterol (Mg) değeri 0'dır.
  • Sodyum (Mg) değeri 132'dir.
  • Potasyum (Mg) değeri 488'dir.
  • Kalsiyum (Mg) değeri 39'dur.
  • Vitamin A (Mg) değeri 27'dir.
  • Vitamin C (Mg) değeri 2,77'dir.
  • Demir (Mg) değeri 2,43'dür.

Börülce Salatası Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Börülce Kaç Kalori?

Börülce Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yeşil Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Buzlukta Nasıl Saklanır?

Börülce Buzlukta Nasıl Saklanır?

Börülce Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Börülce Süt Yapar mı? Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Börülce Süt Yapar mı? Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı

Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı

Güncel

Deniz Börülcesi Nasıl Ayıklanır?

Deniz Börülcesi Nasıl Ayıklanır?

Güncel

Börülce Ekimi ve Bakımı

Börülce Ekimi ve Bakımı

Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı

Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı

Deniz Börülcesi Kalori

Deniz Börülcesi Kalori

Deniz Börülcesi Nerede Yetişir?

Deniz Börülcesi Nerede Yetişir?

Kışlık Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Kışlık Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6