Zeytinyağlı Börülce Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Zeytinyağlı Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Börülce, lezzetli bir yemek türüdür. Çok sevilerek tüketilmektedir. Ayrıca börülce, bitkisel protein ve C vitamini açısından da zengindir. Börülcenin faydaları da çoktur. Mesela; Kansızlığa iyi gelmektedir. Yanık yerlere sürüldüğünde faydası görülmektedir. Göğüs ve karaciğere faydası vardır. Kanınızdaki şeker miktarını ve yüksek tansiyonu düşürmede destekçi olur ve bu gibi daha birçok rahatsızlığa faydası vardır. Zeytinyağlı börülcenin sırrı ise zeytinyağı ile yapılması ve börülcenin de bütün yağı içine çekerek harika bir lezzet ortaya sunmasıdır. Ama birkaç damla da su eklenmesi yemeğin daha da rahat pişmesine ve damak tadını yakalamasına yardımcı olur. Denemenizi tavsiye ediyorum.

Zeytinyağlı Börülce İçin Gereken malzemeleri
  • 500 gram taze börülce
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • 2 tane büyük domates
  • 2 tane sivri biber
  • 1 tane orta boy kuru soğan
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tutam tuz
Zeytinyağlı Börülce Nasıl Yapılır?

İlk önce börülceleri ortadan ikiye bölün, ayıklayın ve bir süzgeç içerisinde güzelce yıkayın. Tencerede ince doğradığınız soğanları zeytinyağı ile kavurun. Çekirdekleri alınmış domatesleri bir kabın içerisinde rendeleyin ve peşinden rendelenmiş domatesleri, kavrulmuş soğana ilave edin. Sonra doğradığınız biberi, börülceleri ve tuzu ekleyin. Tencerenin altını kısın ve kısık ateşte suyunu tamamen çekinceye kadar pişmesi için bırakın. Sonra suyunu tamamen çekince kontrol edin, eğer börülceler pişmemiş ise 1 su bardağı sıcak su ilave edin ve o suyu da çekene kadar orta ateşte pişmeye bırakın. Suyunu çeken ve pişen börülceler cızır cızır edince ocağı söndürün ve biraz ılık olması için bekletin daha sonra servis edin.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Börülce Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İlginizi Çekebilir

Börülce Kaç Kalori?

Börülce Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Deniz Börülcesi Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Deniz Börülcesi Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı

Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı

Börülce Besin Değeri

Börülce Besin Değeri

Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Yeşil Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kuru Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Deniz Börülcesi Kalori

Deniz Börülcesi Kalori

Etli Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli Börülce Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Nasıl Pişirilir?

Börülce Nasıl Pişirilir?

Börülce Tohumu Ekim ve Bakımı

Börülce Tohumu Ekim ve Bakımı

Deniz Börülcesi Nasıl Pişirilir?

Deniz Börülcesi Nasıl Pişirilir?

Yeşil Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Bitkisi Nasıl Yetiştirilir?

Börülce Bitkisi Nasıl Yetiştirilir?

Börülce Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı

Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı

Börülce Piyazı Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Piyazı Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Ekşilemesi Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Ekşilemesi Tarifi ve Malzemeleri

Kışlık Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Kışlık Börülce Tarifi ve Malzemeleri

Börülce Ekimi ve Bakımı

Börülce Ekimi ve Bakımı

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6