Taze Börülce Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Taze Börülce

Taze börülce: Taze börülce bitkisi vücuda olan faydaları ile bilinen bir bitkidir. Bitkisel protein bünyesinde barındıran bu bitki proteinin yanı sıra karbonhidrat, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum ve A vitamini içermektedir. Tüm bu değerlerin yanı sıra B1 ve B2 vitamini içermektedir. Yeşil fasulye gibi yemeği yapılmasının yanı sıra taze börülce salatası olarak da sofralarda yer almaktadır. Taze börülce içinden çıkan fasulyeye benzer ortasında koyu rengi olan tanelerini kurutarak kışın kuru fasulye gibi pişirilerek de tüketilebilmektedir. İnsan vücuduna oldukça faydalı olan taze börülce birçok hastalığın vücutta oluşma riskini azaltmaktadır. Ayrıca hasta olan kişilerinde doğal yoldan tedavisini destekleyebilen bir besindir. Ayrıca kişi vücudunda bulunan fazla yağları atmaya da yardımcı olan bir besindir. Taze börülce tüm bu faydaları nedeni ile sofralarda daha sık yer alması gereken ve özellikle çocuklar ve genç nesile alışkanlık kazandırılması gereken besinler arasında yer almaktadır. Yüksek miktarda bitkisel protein içeren taze börülce özellikle ergenlik döneminde olan gençlerin sıkça tüketmesi gereken besinlerden biridir. Fazla kilo problemi yaşayan kişilerinde börülce tüketmesi önerilmektedir. Taze börülce vücuttaki yağları dışarı atmada oldukça etkili bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle kişinin diyet listesinde mutlaka taze börülce yer almalıdır.

Taze börülce faydaları nelerdir?

Kişinin herhangi bir nedenle vücudunda oluşan şişliklere iyi geldiği söylenir. Özellikle ayaklarda bulunan şişliği aldığı bilinmektedir.
Kişide var olan yüksek tansiyonu düşürmede faydalıdır. Yüksek tansiyon bulunmayan insanlarda ise yüksek tansiyon riskini en az dereceye indirmektedir.
Gözlerdeki zayıflığı gidererek görüş kabiliyetini fazlalaştırır. Gözlerde var olan küçük rahatsızlıkları doğal olarak tedavi etmeye yardımcı olur.
Göğüs ve akciğere faydalı bir besindir. Taze börülce özellikle nefes almayı kolaylaştırmakta ve akciğer problemlerini gidermektedir.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. Kişide var olan idrar tutukluklarını gidererek idrar yolları sorunlarını yok etmekte faydalıdır.
Anüs ve çevresinde var olan mayasıl hastalığına iyi gelmektedir. Kaşıntı oluşumlarını engeller ve tedavi edici özelliğe sahiptir.
Ağız iltihaplanmaları, diş ve bademcik iltihaplanmalarına iyi geldiği söylenmektedir.
Kadınlarda beyaz akıntıyı gidermeye yardımcıdır.
Taze börülce haricen kullanıldığı takdirde vücutta var olan ağrıları azaltır.
Kişide yanık yaralarının iyileşmesinde oldukça etkilidir. Taze börülcenin tanelerini ayıklayıp havanda iyice ezdikten sonra yanık yaralarının üzerine uygularsanız daha çabuk iyileşme göstereceği söylenmektedir.
Mesanede taş ve kum oluşumunu engeller. Şayet mesanede kum veya taş var ise dışarı atılmasına fayda sağlamaktadır.
Cinsel isteksizliği ortadan kaldırır.
Kolesterolü dengede tutan bir etkiye sahiptir. Kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
Taze börülce içeriğinde yüksek miktarda lif barındırdığı için kişide bağırsak çalışmasını hızlandırarak kabızlık problemlerini giderir.
Kandaki şeker oranını düşürür ve şekeri yükselmelerini engeller.
Kansızlık problemi yaşayan kişilerin taze börülce tüketmesi önerilir. Taze börülce kansızlık tedavisinde doğal destekleyici bitkilerden biridir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 07:58:43

Taze Börülce ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Deniz Börülcesi Nerede Yetişir

Deniz börülcesi nerede yetişir, Deniz börülcesi denince denizde yetiştiği düşünülmektedir, oysa deniz börülcesi kıyıda denize yakın yerlerde kumluk bölgede yetişir. Ülkemizde daha çok Gökova bölgesinde bulunur. Tuz gölü ve çevresi, Ereğli, Burdur, Ak...

Börülce Haşlama

Börülce Haşlama, baklagiller ailesine mensup olan börülce şekil ve yetişme şartları bakımından fasulyeye benzemektedir. Tek yıllık, otsu ve kazık köklü olan börülce tohumlarının meyveye bağlandığı yerde siyah halkaların oluşmasından dolayı halk arası...

Kuru Börülce Süt Yaparmı

Kuru börülce süt yapar mı hem lezzetli hem de besleyici içinde protein, demir ve fiber bulunan mükemmel bir bakliyattır. Kuru börülce aynı zamanda iyi bir potasyum kaynağıdır. Bu küçük besin taneleri içinde bebeğinizi büyütecek mucizeler gizlidir.100...

Börülce Bitkisi

Börülce bitkisi, Baklagiller ailesinden olan görünüş olarak fasulyeye benzeyen bir bitkidir. Taze fasulye gibi börülce bitkisinin de taze olarak zeytinyağlı yemeği yapılarak tüketilir. Yemeğin dışında turşusu ve salatası da yapılır. Börülce bitkisi g...

Börülce Salatası Kaç Kalori?

Börülce Salatası Kaç Kalori, 1 Porsiyon (100 Gram) Börülce Salatası, yaklaşık olarak 101 (Kcal) kaloridir. Börülce, B1 ve K vitamini, folik asit; demir, potasyum, fosfor, lif içeriği ve mangan mineralleri içeriği oldukça faydalı ve yüksek bir besindi...

Börülce Ekimi

Börülce Ekimi, Börülce, baklagiller ailesine ait bir bitkidir. Şekil itibariyle de fasulyeye benzer. Tüketimi salatalarda, yemeklerde ya da turşu şeklinde yapılır. Börülce bitkisinin kökleri çok iyi gelişir. Börülce kökleri kazık kök olarak da bilinm...

Kuru Börülce

Kuru börülce: Kuru börülce oldukça faydalı bir bakliyattır. Özellikle vücuttaki fazla yağları atmaya yardımcı olan bir besin olarak bilinmektedir. Kuru börülce çok etkili bir potasyum kaynağıdır. Kuru börülce lif açısından da oldukça zengindir bu ned...

Börülce Buzlukta Nasıl Saklanır

Börülce buzlukta nasıl saklanır; mevsiminde alınan taze börülceler güzelce ayıklanır ve bol suda yıkanır. Derin bir tencere içerisinde iki litre su kaynatılır. Kaynadıktan sonra yıkanan börülceler 3 dakika süre ile şoklanır ve buzdolabı poşetlerinde ...

Börülce Yetiştiriciliği

Börülce yetiştiriciliği, Börülce yetiştiriciliği ülkemizin Ege ve Akdeniz bölgelerinde daha çok yetiştirilen, yağ miktarı düşük protein oranı yüksek bir baklagildir. İnsan beslenmesinin yanı sıra hayvan yemi olarak da kullanılan börülce baklaları taz...

Börülce Tohumu

Börülce tohumu, genelde ilkbahar, sonbahar ve yaz aylarında ekimi yapılır. Börülce tohumunda, tohumun kalitesi ve ekimi, hasadın verimliliği açısından oldukça önem taşır. Börülce tohumu ekim derinliği 3-5 cm, sıralar üzeri mesafe 7-10 cm, sıralar ara...

Börülce Çeşitleri

Börülce çeşitleri; börülceye acebek, karnıkara, maş fasulyesi Çin fasulyesi gibi çeşitli isimleride vardır. Börülce baklagiller familyasındandır. Fasulyeye benzerliği ile tanınan bir bitki çeşididir. Börülce hem salata hem de yemek olarak pişirilir v...

Börülce Konservesi

Börülce konservesi acebek olarak da bilinen evde kış için hazırlayabileceğiniz konservelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Sadece kış aylarına hazırlık için değil aynı zamanda evde daha sonra hızlı bir şekilde yemek hazırlamanız gereken durumla...