Domates soslu börülce salatası nasıl yapılır?

Domates soslu börülce salatası, sağlıklı ve ferahlatıcı bir meze seçeneğidir. Taze börülcelerin zeytinyağı ve limonla tatlandırılmış domates sosuyla buluştuğu bu tarif, yaz aylarında sofraları süslemek için mükemmel bir alternatiftir. Hazırlaması kolay ve besleyici olan bu salata, hem göz alıcı hem de lezzetlidir.

30 Kasım 2024

Domates Soslu Börülce Salatası Nasıl Yapılır?


Domates soslu börülce salatası, hem görsel hem de lezzet açısından zengin bir mezedir. Bu salata, zeytinyağı ve limon ile hazırlanan domates sosu ile tatlandırılmış taze börülcelerle yapılır. Sağlıklı bileşenleri ve ferahlatıcı tadı sayesinde, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir yemek alternatifidir.

Gerekli Malzemeler

Aşağıda domates soslu börülce salatası hazırlamak için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • Börülce (500 gram)
  • Domates (3 adet, olgun ve taze)
  • Zeytinyağı (4 yemek kaşığı)
  • Limon suyu (1 adet limonun suyu)
  • Soğan (1 adet, tercihen kırmızı)
  • Maydanoz (taze, bir avuç)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Domates soslu börülce salatasının hazırlanışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilmektedir:

1. Börülcelerin Hazırlanması - Börülceler bol su ile yıkanır ve uçları kesilir. - Kaynar tuzlu suda 5-7 dakika haşlanarak yumuşaması sağlanır. - Haşlanan börülceler, süzülerek soğuk suya alınır. Bu işlem, börülcelerin rengini korumasına ve daha çıtır kalmasına yardımcı olur.

2. Domates Sosunun Hazırlanması - Domatesler, kabukları soyulup küp şeklinde doğranır. - Bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış domatesler eklenir. - Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirilir. - Limon suyu eklenir ve karıştırılır. Tuz ve karabiber ile tatlandırılır.

3. Salatanın Birleştirilmesi - Soğuyan börülceler geniş bir salata kasesine alınır. - Üzerine hazırlanan domates sosu dökülür. - İnce doğranmış soğan ve maydanoz eklenerek karıştırılır.

Servis Önerileri

Domates soslu börülce salatası, soğuk olarak servis edilmesi önerilen bir yemektir. Yanında kızartılmış ekmek veya pita ile sunulabilir. Ayrıca, ana yemeklerin yanında garnitür olarak da tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Börülce, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Domates sosunun içine, isteğe bağlı olarak sarımsak da eklenebilir, bu da lezzeti zenginleştirir.- Salatanın daha besleyici olması için haşlanmış nohut veya fasulye eklenebilir.- Domates soslu börülce salatası, vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için uygun bir seçenek sunar. Sonuç olarak, domates soslu börülce salatası, hazırlaması kolay ve besleyici bir mezedir. Hem lezzeti hem de sağlıklı içerikleri ile sofraların vazgeçilmezi olmaya adaydır. Bu tarifin temel adımlarını takip ederek, hem göz alıcı hem de damak zevkine hitap eden bir salata hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı
Deniz Börülcesi Faydaları ve Kullanımı
Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Kuru Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Taratorlu Börülce Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Börülce Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Börülce Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Börülce Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Börülce Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı
Börülce Yetiştiriciliği ve Bakımı
Güncel
Deniz Börülcesi Kalori
Deniz Börülcesi Kalori
;