Domatesli börülce tarifi nasıl yapılır, biliyor musun?

Domatesli börülce, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı seçeneklerinden biridir. Zengin besin değerleri ve lezzetiyle öne çıkan bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayanlar için idealdir. Malzemeleri ve yapılış adımlarıyla lezzetli bir deneyim sunar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Domatesli Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?

Domatesli börülce, Türk mutfağının sevilen ve besleyici sebze yemeklerinden biridir. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Börülce, zengin besin değerleri ile bilinirken, domates de yemeğe hem tat hem de renk katar. İşte domatesli börülce tarifi ve yapılışı ile ilgili detaylı bilgiler.

Malzemeler

Domatesli börülce hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:

500 gram börülce
3 adet orta boy domates
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet soğan
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
Yarım çay bardağı su
Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

1. Börülcelerin Hazırlanması: Börülceleri öncelikle yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Haşlamak için bir tencereye su koyup kaynatın. Kaynayan suya börülceleri ekleyin ve yaklaşık 5-10 dakika kadar haşlayın. Haşlanan börülceleri süzün ve bir kenara alın.

2. Domateslerin Hazırlığı: Domateslerin kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın. Bu aşamada, domateslerin olgun ve lezzetli olmasına dikkat edin.

3. Soğan ve Sarımsakların Sote Edilmesi: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. İnce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

4. Domateslerin Eklenmesi: Doğranmış domatesleri tencereye ekleyin. Domatesler suyunu salıp hafifçe koyulaşana kadar pişirin.

5. Börülcelerin Eklenmesi: Haşlanmış börülceleri tencereye ekleyin. Tuz, pul biber ve yarım çay bardağı suyu ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırarak, kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirin.

6. Servis: Pişen domatesli börülceyi ocaktan alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Domatesli börülce, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir.- Yanında pilav veya yoğurt ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır.- Börülce, protein içeriği yüksek bir sebze olduğundan, vejetaryen ve vegan beslenenler için de mükemmel bir alternatif sunar.- Yemeğe farklı bir tat katmak için, haşlanmış patates veya havuç ekleyebilirsiniz.

Sonuç

Domatesli börülce tarifi, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayışında olanlar için ideal bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle yapılan bu tarif, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan lezzetlerden biridir. Umarım bu tarif, mutfak deneyimlerinize yeni bir lezzet katmanıza yardımcı olur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Tezalp 16 Aralık 2024 Pazartesi

Domatesli börülce tarifini okuduktan sonra, bu yemeği yapmak için sabırsızlanıyorum! Özellikle börülcenin protein açısından zengin olması ve domatesin lezzetini katması harika. Peki, haşlama süresini tam olarak nasıl ayarlamak gerekiyor? Ayrıca, domatesleri seçerken nelere dikkat etmeliyim ki en iyi lezzeti elde edeyim?